Kterou masáž?

Magická masáž horkými lávovými kameny

Magická masáž lávovými kameny trvá 105 minut a stojí 1500 Kč.

Máte pocit, že vaše tělo potřebuje oddech a mozek úplnou relaxaci? Dopřejte si chvíle s "magic hot stones" - horkými lávovými kameny. Budu používat různé příjemné tlaky a tahy, tak aby jste si mohli dokonale odpočinout. Po kůži se vám rozprostře příjemné teplo a vy ucítíte i příjemnou vůni. Při proceduře využívám speciální havajské masážní techniky i znalostí z čínské medicíny.

Jak masáž pomáhá?

  • stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
  • tělo při masáži krásně odpočívá
  • příjemně prohřívá
  • pomáhá vyčistit organismus 

Masáž nedoporučuji:

  • pokud máte otevřené rány a modřiny
  • jste přecitlivělí na teplo
  • máte vysoký krevní tlak
  • nedávno vás operovali
  • máte křečové žíly
  • máte infekční nebo zánětlivé onemocnění
  • jste spálení od sluníčka
  • máte infekci na kůži
  • jste těhotná

Medová detoxikační masáž

Medová detoxikační masáž trvá 60 minut a stojí 750 Kč.

Masáž, která vám odplaví z těla všechno nepotřebné. Toxiny se z hloubi těla dostanou až k pokožce a odtud pryč. Med obsahuje důležité minerály a stopové prvky, které prospívají i léčí. Masíruji asi hodinu vaše záda a horní část hýždí. Nejprve uvolním lymfatické uzliny a nanesu podél páteře teplý včelí med. Po chvíli se med vstřebá do pokožky, navlhčenou teplou žínkou smyji zbytky se škodlivými látkami. Proceduru opakuji až třikrát. Po masáži doporučuji minimálně čtvrthodinový odpočinek, můžete cítit i únavu.

Kdy masáž pomáhá?

  • při neakutních kloubních potížích
  • když jste vyčerpaní, cítíte slabost a únavu
  • špatně usínáte a máte poruchy spánku
  • býváte často nemocní

Masáž nedoporučuji:

  • pokud jste alergičtí na med
  • máte problémy s pokožkou, otevřené rány či infekci
  • máte například žaludeční vředy, zánět slinivky či jiné krvácivé stavy
  • máte nízký tlak (méně než 90/70)
  • v těhotenství masíruji medem jen dvacet minut

Lymfatická manuální masáž

Lymfatická ruční masáž trvá 60 minut  a stojí  800 Kč (obličej, hlava, šíje, končetiny) nebo celého těla 1600 Kč

Mízní (lymfatický) systém je důležitou součástí imunitního systému. Buňky našeho lymfatického systému tvoří protilátky, zneškodňují bakterie, viry a škodlivé látky, které se dostávají do těla potravou, vzduchem, pokožkou nebo vznikají jako odpady metabolismu a jsou vyloučeny pomocí mízních (lymfatických) cév a uzlin. Otoky, zduření a bolestivost lymfatických uzlin, únava a vyčerpanost jsou projevy zvětšeného zatížení našeho mízního systému a jako varovné signály si nutně zasluhují naši pozornost. Tyto příznaky mohou být důsledkem špatné životosprávy, onemocnění, ale i stresové zátěže nebo zvýšené fyzické námahy. Manuální lymfodrenáž pomáhá tomuto systému, aby zátěž uměl zvládnout. Odpad z tkání je odváděn do cév lymfatické soustavy, choroboplodné zárodky jsou přeneseny do mízních uzlin, kde jsou zneškodňovány. Lymfatické masáže tak napomáhají organismu aktivovat vlastní obranný systém, a proto jsou vhodné na posílení organismu a zvýšení imunitního systému. Manuální lymfodrenáž je ovšem nejen léčebná metoda, ale díky pozitivním účinkům na kůži a podkoží i účinným ošetřením celulitidy, otoků a pokožky. Lehký tlak, používání kruhovitých či spirálovitých hmatů s pomalou frekvencí vychází ze znalostí lymfatického systému a směřuje odtok lymfy ke sběrným uzlinám. U manuální lymfatické masáže se nepoužívají žádné oleje, masážní emulze, ani jiné přípravky. Ošetřovaný nesmí cítit žádnou bolest.

Jak masáž pomáhá?

  • je účinná proti celulitidě, zlepšuje napětí kůže a tkáně
  • pomáhá při migréně
  • působí proti otokům (třeba nohou)
  • pomáhá léčit jizvy a zánětlivá místa (například při akné)
  • pomáhá posílit obranyschopnost
  • čistí organismus

Kdy lymfodrenáž neprovádět:

  • při bakteriálním či virovém onemocnění
  • při nejasných břišních obtížích
  • při akutním zánětlivém onemocnění žilním i kožním
  • při otocích způsobených onemocněním ledvin a jater

Baňkování

Baňkování stojí 700 Kč.

Pomáhá odstranit bolesti hlavy, potlačit migrénu a zároveň uvolnit svalstvo v bederní nebo krční oblasti. Je jednou z metod tradiční čínské medicíny, pomáhá rozproudit takzvanou čchi (enegii) v meridiánech (drahách), které protínají naše tělo. Tato prastará metoda se aplikuje již několik století. Budu přikládat baňky na správná místa a tím odsávat škodliviny z těla. Po baňkování vám mohou zůstat na kůži podlitiny, které však nejsou bolestivé a po několika dnech zmizí.

Kdy baňky pomáhají?

  • pomáhají odstranit bolesti hlavy a potlačit migrénu
  • uvolňují svalstvo v bederní nebo krční oblasti
  • pomáhají při bolestech lokte, kyčelního i kolenního kloubu, chodidel i kotníku

Baňky nedoporučuji:

  • při trombóze a křečových žilách
  • pokud má klient gangrénu

Indická masáž hlavy

Indická masáž hlavy trvá 60 minut a stojí 700 Kč.

Jedná se o jemnou techniku, která ošetřuje hlavu, krk, ramena a horní část paží. Pomáhá odstraňovat stres, bolesti hlavy a očí, napětí v ramenou, krku a šíji. Navozuje duševní pohodu a blahodárně působí na fyzickou i psychickou pohodu organismu.

Kdy indická masáž pomáhá?

  • uvolňuje napětí a bolest svalů
  • pomáhá rozhýbat krk a ramena
  • při bolestech hlavy a migrénách
  • pomáhá zmírnit oční napětí
  • povzbuzuje růst vlasů, zlepšuje jejich kvalitu
  • působí blahodárně na nervový systém
  • pomáhá při poruchách spánku
  • zlepšuje koncentraci

Masáž nedoporučuji:

  • při horečce, infekčním a zánětlivém onemocnění
  • při poranění, těsně po operaci a úrazech
  • při nádorovém onemocnění
  • při onemocnění cév,
  • klientům s příliš vysokým nebo nízkým krevním tlakem
  • klientům s epilepsií
  • klientům s lupénkou

Těhotenská masáž

Masáž pro těhotné trvá 60 minut a stojí 700 Kč.

Těhotenská masáž je určena právě pro vás - ženy v radostném očekávání. Použité éterické oleje pomáhají předcházet tvorbě strií, uvolňují zatížení zad, vyrovnávají hormonální hladinu a zklidňují vaši mysl. V období těhotenství mohou ženu trápit nevolnost, bolesti zad, otoky nohou nebo pálení žáhy. Do 12. týdne masíruji směsí rostliných olejů. Od 13. týdne se mohou přidávat esenciální oleje. Při výběru vhodné masážní směsi kladu velký důraz na to, zda klientka vnímá a cítí nějaké potíže. Masáž si můžete užívat během celého těhotenství.

Dětská masáž

Dětská relaxační masáž  trvá 30 asi minut stojí 500 Kč.

Masíruji jemnými hmaty přiměřenými věku dítěte. Přítomnost rodičů je vítána, pokud ji dítě samo neodmítá. Nesmí však dítě rušit v odpočinku. Pokud dítě zavře oči a usne, doteky přijímá obzvláště dobře. Masáž je prováděna kvalitními bio-oleji s přidáním jemných bylinných esencí určených především pro děti.
Masérovy stále se opakující přesné doteky vytvářejí v dítěti uklidňující pocit a napomáhají vyrovnávání jeho nitra s okolním světem. Dochází k jemnému procvičování jednotlivých skupin svalů a je tak podporován rozvoj motoriky i mentální vývoj mladého člověka.

Proticelulitidová masáž

Masáž proti celulitidě trvá 60 minut a stojí 800 Kč.

Proticelulitidní masáž se zaměřuje, jak již z názvu vyplývá, na takzvanou pomerančovou kůži, která dnes trápí většinu žen a mužů. Proticelulitidní masáž se zaměřuje na problémové partie stehen a hýždí. Po hloubkovém promasírování do pokožky vetřu kokosový olej a udělám zábal. Ten podpoří prokrvení a posílení regenerační schopnosti tkáně, stimuluje buněčné enzymatické procesy, aktivuje vlásečnicový oběh, zlepší okysličení a tím i metabolismus buněk.

Kdy masáž nedoporučuji:

  • při infekčním onemocnění, zánětech, po operaci
  • při kožních problémech, otevřených ránách, modřinách, popáleninách
  • klientům s křečovými žilami a s cévním onemocněním
  • těhotným ženám

Klasická masáž

Masáž zad a šíje trvá 60 minut a stojí 700 Kč a dvouhodinová masáž celého těla stojí 1400 Kč.

Při této masáži se zaměřuji na vaše svalové problémy. Bolesti zad a šíje způsobené sedavým zaměstnáním nebo jednostranným zatěžováním těla, například při sportu. Z těchto příčin vyplývají mnohé vaše problémy. Bolesti krční páteře, bolesti hlavy, mravenčení v končetinách a mnoho dalších. Pokud narazím na více zatuhlá místa, která těžko povolují, používám s vaším svolením baňky, které svým podtlakem dokáží postižené místo skvěle uvolnit. Žádných fleků se nemusíte bát.¨Pokud ke mě přicházíte s bolestmi zad, s problémy při zažívání, s migrénou atd. je někdy lepší se zaměřit na celé tělo. Ulehčit tak nohám i ramenům, hlavě a tak dále. Hlavně na končetinách vznikají zatvrdlinky, které lze rozmasírovat, ty se uvolní a lymfatický systém si pak s problémy snáze poradí. Masáž celého těla je účinější a nádherně si při ní odpočinete. Masáž začínám pár tahy na sucho, abych mohla zjistit stav vašich zad, po té následuje naolejování základním olejem s přídavky olejů éterických, které vždy vybírám podle daného fyzického a psychického stavu klienta, následuje nahřátí svalů lávovými kameny a po té teprve provedu masáž zad, kterou zakončuji jemnými relaxačními tahy. Pokud se sklientem domluvím, po odpočinku lze provést ještě důkladnou masáž šíje. Celou masáž zakončuji relaxační masáží hlavy.
 

Tantrická masáž pro ženy

Tantrická masáž trvá dvě a půl hodiny a stojí 2 500 Kč

Tantra je krásný rituál, hluboký relaxační zážitek i duchovní očista. Pro masírovaného, i pro mne jako masérku. Těžko se mi to popisuje slovy. Rozdíly v chápání významu tantramasáží jsou totiž velmi odlišné v různých zemích. Tantru chápu a klientům dávám jako dar. A vždy mne potěší, když klient darovanou  energii vnímá a s láskou přijme. A poskytuji i masáž synchronní, tedy čtyřručně. Cílem mé tantrické práce je umožnit klientům rozvinout se a vnímat působení postupně uvolněné energie v nerušeném a chráněném prostoru. Je to intenzivní prožitek a násobení síly ducha i těla. Jestli nastřádanou energii obdarovaný spotřebuje jednorázově nebo ji nasaje a využije pro vyšší cíle, to už záleží na každém z nás. Masáž intimních partií (yoni a lingamu) ale neprovádím. K vytvoření důvěry a magické tantra energie slouží uvítací rozhovor a rituál. Nejlépe to vystihla moje klinentka, ktrá napsala:
V předvánočním čase navštívila jsem svůj chrám úcty a požehnání. Dostala jsem dar v podobě Tantrické masáže, nezaměňujte prosím masáž s erotickou masáží. Tato masáž, podle mého vnímání, je masáží - úcty k tělu.
Kdyby mi někdo řekl před nějakou dobou, že masáž absolvuji zcela nahá (což není nutné), vysmála bych se, ale po nalezení sebe samotné a probuzení lásky k sobě, jsem ani jinak nemohla. Alenka mi dala sarong, a odešla z prostoru. Svlékla jsem se, uvázala si sarong a čekala na příchod Alenky.
První co následovalo, byl rituál. Nejprve jsem během rituálu byla malinko neodevzdaná, jsem zvyklá hlídat si své pohyby i svůj prostor, a tak místo v odevzdanosti jsem mírně spolupracovala. Můj pocit během rituálu se snad ani nedá popsat, atmosféru krásně dokreslovala hudba, vůně, ale i právě něha, se kterou rituál paní Alenka prováděla. Více úcty, pokory a vděčnosti jsem k sobě skrze ni, snad ve svém životě nepociťovala. Ano, vděčnost to je to vzájemné co se vytvořilo. Posléze mě paní Alenka vyzvala, ať se natáhnu a jsem v příjímání toho co přijde, mohou se prý vyplavit emoce, které jsou hluboce skryty, a právě dotekem něhy se mohou vyplavit. Její péče, horkými žínkami, peříčkem a masáž olejem byla naprosto úchvatná. Dotýkala se mého těla, s posvátností a láskou. Ani jednou jsem nepomyslela na to, že bych se měla stydět. Je vidět, že paní Alenka není soudící žena a přijímala mě takovou, jakou jsem. Nejprve mi celé tělo „omyla“ horkými žínkami, což bylo velice příjemné, vnímat teplo a vodu na svém těle, pak se mého těla dotýkala hladivě pomocí peříčka, tolik něžnosti jsem snad nezažila. Tahy byly vedené tak, že mě nic nelechtalo. Nakonec, mi celé tělo natřela olejem pomocí právě doteku něhy, masážní techniky, která se nedá popsat, ale musí se zažít. Během celé masáže, jsem prožívala pocity, které jsou srovnatelné s přípravou těla k posvátnému splynutí. Děkuji Vám, paní Alenko za mystický zážitek. Děkuji